位于象山县南部的三门湾口洋面上，景区陆地面积11.12平方公里，其中花岙本岛9.83平方公里，由岛上自然风光、沿岸海蚀地貌、沙滩、砾石滩和人文景观4大部分组成。岛上山峦叠翠、景色迷人，36岙、108洞，岙岙有景，洞洞有“仙”，旅游资源十分丰富，尤其以神形大佛头的大佛山、气势恢宏的石林景观、幽深莫测的神秘洞穴、宁波市唯一海岛卵石奇观的清水岙砾石滩以及张苍水抗清兵营遗址、仙阁楼台岩貌、林海风涛、海鲜品味等更负盛名，被誉为“海上仙子国，人间瀛洲城。